Yoga Alliance E-RYT 500, fondatrice, formatrice, professeur et gérante à Gaia Tree Yoga

Mon vécu personnel m’a démontré que les expériences de la vie sont bien orchestrées et arrivent en toute divinité. C’est pourquoi, il me semble que ce ne fut pas une simple coïncidence si je suis partie vivre aux Etats-Unis à l’âge de 22 ans et si j’ai trouvé mon chemin jusqu’à Dallas dans le Texas, car c’est là-bas que j’ai fait la merveilleuse découverte de Gaia Flow Yoga. La première fois que j’ai mis les pieds au studio, qui est vite devenu « ma maison de yoga », c’était en 2009 suite à l’invitation d’une amie (à laquelle je suis pour toujours reconnaissante). A cette époque, je ne savais absolument rien du tout sur le yoga. Tout ce que je savais c’est que j’étais à un moment de ma vie très difficile, je souffrais physiquement, émotionnellement et mentalement. La chose qui m’a marquée à tout jamais lors de mon premier cours de yoga à Gaia Flow Yoga, c’est que pour la première fois depuis des années, je me suis sentie en paix. C’est à Gaia Flow Yoga et sous la guidance de mon mentor (Chrystal Rae) que j’ai appris à éprouver de la compassion et de l’amour envers moi-même.

Le yoga m’a montré comment profiter pleinement de la vie à la cadence de ses hauts et de ses bas.
Je ressens beaucoup de gratitude envers tous mes professeurs de yoga et en particulier envers Chrystal Rae pour avoir su me guider sur la bonne voie. Au cours des années, j’ai commencé à comprendre que le yoga est bien plus que les asanas (les postures), le pranayama (la respiration) et la méditation. Pour moi, le yoga c’est un style et une philosophie de vie.

En 2011, après deux années de pratique régulière, j’ai décidé d’approfondir ma pratique et mes connaissances à Gaia Flow Yoga en faisant les formations enseignantes reconnues par Yoga Alliance de 200 heures d’abord, suivie deux ans plus tard de celle de 300 heures. A la suite de ma première formation j’ai commencé à enseigner le yoga au studio et après la deuxième j’ai eu la chance de faire partie de l’équipe enseignante pour ces mêmes formations.

Et depuis c’est un vrai bonheur d’être le témoin du progrès de mes élèves sur le tapis et lorsqu’ils donnent leurs cours. Aujourd’hui, c’est un honneur et un plaisir d’être la fondatrice et directrice de Gaia Tree Yoga.

Ma mission : être au service de mes élèves et leur enseigner à prendre soin d’eux-mêmes avant tout.
De mon cœur au vôtre, je vous envoie toute ma lumière, tout mon amour et toute ma gratitude.

Namasté