€40.00 3 heures
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Dans cet atelier vous apprendrez quels sont les bienfaits physiques, émotionnels et mentaux des postures d’ouverture du cœur.
Nous parlerons également de l’énergétique des postures.
Nous verrons les bases nécessaires pour les postures d’ouverture du cœur afin de faire ces postures en toute sécurité et bien sûr vous explorerez divers asanas (postures) d’ouverture du cœur.
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